간에 좋은 음식 10가지간에 좋은 특정 음식들은 간 해독 기능을 돕고, 간 기능 개선 및 간 질환 예방에 도움이 될 수 있습니다.  오늘은 간에 좋은 음식 10가지를 소개해 드리겠습니다. 간에 좋은 음식 1. 부추부추에는 간 해독 효과가 있는 알리신 성분이 풍부하며, 간 기능 개선과 지방간 예방에 도움이 됩니다.2. 쑥쑥에는 간 보호 효과가 있는 플라보노이드 성분이 다량 함유되어 있어 간 기능 개선에 효과적입니다.3.마늘 마늘에는 알리신 성분이 풍부하여 간 해독 작용을 돕고, 간 섬유화 예방에 도움이 됩니다.4. 양배추양배추에는 글루타티온이라는 항산화 물질이 풍부하여 간 기능 개선과 지방간 예방에 효과적입니다.5.양송이버섯양송이버섯에는 셀레늄과 비타민 D가 풍부하여 간 기능 보호와 간 손상 예방에 도움이..